Receptes
Linsēklu eļla-depresijas , holesterīna ,augsta asinspiediena ,potences ,diabēta ,hormonu regulēšanai
/12.01.2017/
Linsēklu eļla ir vienīgā kur atrodamas visas trīs cilvēkam vajadzīgās nepiesātinātās taukskābes- omega 3 ,omega 6 un omega 9 kas palidz cīnīties ar kaitīgajiem brīvajiem radikāļiem .
Senatnes dziednieks Avicenna ,uz kura atziņām atsaucas arī mūsdienu medicīna,secinājis ,ka linsēklu eļlai piemīt organismu atjaunojošs efekts .
Arī Vadims Zēlands ( realitātes transērfings) kurš iesaka kļūt par savas dzīves saimniekiem un rūpēties pienācīgi par savu veselību ,atzinīgi novērtē linsēklu eļlu kā labāko .
Latīņu valodā -lini - nozīme ,, dažadi noderīgais,,
Linsēklu eļlas vērtība ir divas reizes augstāka par zivju eļlu . Tie, kam grūtības iedzert zivju eļlu ,lietojiet linsēklu eļlu un novērtējiet dabas dāvanu .
- Linsēklas satur arī makroelementus - kāliju, kalciju, magniju, dzelzi
- Mikroelementus - varu, magniju, cinku, alumīniju, selēnu, niķeli, jodu, boru.
Iekļaujot uzturā linsēklu eļlu pazemināsiet assinspiedienu .
- Linsēklas ir viens no spēcīgākajiem zināmajiem pārtikas produktiem kam piemīt antihipertensīva iedarbība .
- izšķidina asinsvados esošos trombus ,ATTĪRA ASINSVADUS
- samazina infarkta, mikroinfarkta, aritmijas, sirds vārstuļu saslimšanu un citu sirds slimību attīstības risku .
- Liek izzust sliktajam holesterīnam
- Satur visus B grupas vitamīnus kas labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu, kas pasarga no depresijas un bezmiega
- Palīdz uzsūkties kalcijam
- Novērš roku trīcēšanu ,nervozitāti
- Regulē hormonu līmeni
- Ietecams sievietēm klimaksa periodā
- Palīdz novērst PMS- pirms mēnešreižu simptomus
- Neauglības gadījumos ( papildus jādzer acī citas ellas)
- Palīdz pret aterosklerozi.
- Palīdz pārvarēt dažus astmas veidus
- Palīdz depresijas ,nervu slimību gadījumos,stresa mazināšanai
- Veicina smadzeņu darbību ,novērš vecuma plānprātību
- Ieteicams bērniem
- Palīdz pie izkliedētās sklerozes.
- Cukura diabēta
- Uzlabo redzi,
- Virsnieru darbību,
- onkoloģisko slimnieku uzturā iekļaut linsēklu eļlu . Biezpiens ar linsēklu ellu ir labākā diēta cīņai ar vēzi .
- Pēc apstarošanas
- Palīdzēt izvairīties no saslimšanas ar prostatas, resnās zarnas un krūšu vēzi. Tiek uzskatīts, ka linsēklas aptur vēža šūnu augšanu, jo Omega-3 taukskābes aptur ļaundabīgo šūnu ietekmi uz apkārtējām šūnām.
- Aizkuņģa dziedzera funkcijas,
- Uzlabo aknu funkciju
- Paaugstina potenci vīriešiem
- Atvieglo grūniecību un dzemdības.
- Ieteicams grūtniecības laikā, jo atvieglina bērna iznēsāšanu un labvēlīgi iedarbojas uz augli.
- Šizofrēnija,
- Noslieces uz narkotikām un alkoholu.
- Asmai
- Dziedē apdegumu un apsaldējumu vietas, tulznas.
- Uzlabo matu sturktūru,sausus un nespodrus matus padarot matus dabiski spīdīgus un kuplus.
- Palīdz pret perēkļ veida matu izkrišanu (jālieto linsēklu eļļa katru dienu veselu gadu, pamazām sāk ataugt mati).
- Stiprina nagus
- Linsēklu eļļa ir vienīgā diētiskā eļļa, kuru izmanto AIDS slimnieku ārstēšanā.
- Paaugstina organisma enerģiju.
- Pazemina svaru ,
- Veicina izturību.
- Uzlabo muskuļu darbību pēc ilgstošas piepūles,sportistiem ,smaga darba veicējiem .Uzlabo sportisko sniegumu;
• Paaugstina izturība;
• Saīsina enerģijas atjaunošanās laiku pēc sporta pasākumiem un nogurdinošiem treniņiem;
- Palīdz dziedināt sasitumus un sastiepumus.
- Kunģa un divpadsmitpirkstu zarnas iekaisumam
- Endokrīnai sistēmai
- Aizcietējumi ,regulē vēdera izeju
- Stiprina imunitāti
- Tūska
- Alerģijai ,ādas slimībām . Par neaizvietojamo taukskābju trūkumu uzturā bieži vien liecina hormonālie traucējumi, ādas neveselīgums - sausums, niezēšana, lobīšanās un jūtīgums.
- Artŗītam
- Sāpes locītavās
- Ilgmūžibas eliksīrs
- Gastrītam
- Skaistuma maska sejai
- Vannošanās ja ādas iekaisumi .(1 litrs linsēklu novārījums un 1 litrs kumēlīšu tējas novārījums pievienojams vannas ūdenim .)
- linsēklu spilveni 5 cm augstumā noderigi izgulējumu ārstešanai .
- Linsēklu eļļu var lietot gan atsevišķi, ikdienas uztura bagātināšanai, gan pievienojot ēdieniem. Linsēklu eļļu nedrīkst karsēt, jo Omega 3 taukskābes ir ļoti jūtīgas pret augstu temperatūru un iet bojā.
- Linsēklas parasti uzturā lieto sasmaltas ar lielu daudzumu šķidruma.( kefīrs ,ūdens istabas temperatūrā ,piens ,jogurts ...)
29468723
