• Pakalpojumi
• Par mums
• Kontakti
• Receptes
• Interesanti

Piesakies jaunumiem

Pieteikties

Receptes

Zāļu spilventiņi labam miegam.

Lai izvēlētos sev tīkamāko miega spilventiņu , jāiegremdējas zāļu aromātu pasaulē. Piemēram, kumelītes,vībotnes ,piparmētras ,vīgriezes , apiņi ,bērza lapas ,papardes ,pelašķi un atmiņas par vasaras sauli liek sajust sev tīkamo variantu .Zāļu spilventiņus izmanto gan miedziņa uzlabošanai un harmonizēšanai, gan relaksācijai, gan telpu un drēbju aromatizēšanai.

 Mans piemērotākais miega spilvens izrādījās rūgteni dūmakainais apiņiem pildītais.  Izkaltēti apiņi  pie vismazākās kustības skaļi čaukst ,bet kad apiņu smarža pārņem savā varā, tad miegs ir salds un tīkams.  Sākumā vajadzētu sev tīkamās zālītes spilvenā ielikt nelielā daudzumā. Un tikai tad, kad aromāts izvējo, to daudzumu palielināt. Pirms iepildīšanas spilventiņā augi ir jāsasmalcina. Gulēt ejot spilventiņu liek pie pakauša zem sprandas. Ķermeņa siltumā izdalās augu ēteriskās eļļas un sākas to iedarbība.

  Ja tomēr nekādi nevarat pierast pie sava miega spilvena, liekas, ka zālītes  skrāpē un dur,  tad neguliet uz tā. Nolieciet savu spilvenu galvgalī, zāļu aromāts arī tad jūs sasniegs un iedarbosies labvēlīgi.